Penjaskes Sekolah Dasar 1.sebutkan tahap pelaksanaan gerakan tungkai kaki,pada dasar gaya punggu..tolong jawabkan KK tugas aku mau di kumpul besok pliss.​

angusferryulv – May 12, 2023

1.sebutkan tahap pelaksanaan gerakan tungkai kaki,pada dasar gaya punggu..

tolong jawabkan KK tugas aku mau di kumpul besok pliss.​

Jawaban:

Jawaban:

Tahapan dalam gerak tungkai adalah sebagai berikut:

1. Outsweep adalah posisi pergelangan kaki yang menekuk ke arah luar dan mendorong air ke arah belakang menggunakan telapak kaki dengan lintasan membusur ke arah luar.

2. Downsweep-Insweep adalah gerakan mendorong keluar yang dilakukan dengan gerakan kaki mengayuh ke bawah dan ke dalam. Posisi ujung kaki menghadap ke bawah dan ke dalam.

3. Leg glide adalah gerakan meluncur dengan kaki merapat pada kedua tungkai dalam posisi lurus.

4. Recovery adalah gerakan pemulihan yang dilakukan dengan cara menekuk lutut dan mengarahkan tumit dengan rileks kembali kke arah pinggul.

maaf kalo slh

[answer.2.content]